il Massaggio

Il Tuina è una pratica terapeutica fondata sui principi della Medicina Tradizionale Cinese, in cui le manipolazioni sono usate per stimolare punti o particolari aree del corpo in modo da favorire il corretto equilibrio delle energie Yin e Yang nell'organismo.
È un metodo completo che include tecniche di massaggio sui muscoli, tecniche di trazione e mobilitazione sulle vertebre e sulle giunture e digitopresione sui punti energetici dell'agopuntura cinese.
Grazie alla sua profonda influenza sulla microcircolazione del sangue e sul sistema linfatico può accelerare il processo di guarigione da traumi quali distorsioni e contusioni e inoltre, considerando che il sistema nervoso controlla la microcircolazione degli organi e che a sua volta è collegato alla pelle, il massaggio effettuato su specifiche zone, può regolare la circolazione degli organi interni.
È un metodo naturale che non ha effetti collaterali e se affiancato ad altre terapie può accelerare e aumentare i benefici e in ogni caso rafforza le difese immunitarie dell'organismo.
Il Tuina è molto efficace perché affonda le sue radici sui principi dell'antica Medicina Tradizionale Cinese, principi che garantiscono una profonda conoscenza della bioenergetica umana, e proprio per questi motivi aiuta seriamente la nostra salute massaggio.
Tutt'oggi praticato negli ospedali cinesi, il tuina è considerato componente essenziale della Medicina Tradizionale Cinese come l'erboristeria e l'agopuntura.
Il vasto repertorio tecnico lo rende uno dei sistemi più completi e funzionali esistenti e dimostrando nei secoli una potente efficacia terapeutica è stato soggetto a riproduzioni parziali del suo enorme bagaglio come lo shiatsu (digitopressione) e il massaggio coreano (trazione e mobilitazioni articolari); per questo motivo è talvolta confuso con qualcuno dei suoi "fratelli minori".

Naturopatia

MASSAGGIO DI BASE CON GLI OLI ESSENZIALI
Programma: 1Introduzione al contatto emotivo e fisico, all`appoggio, al movimento e al respiro nella pratica del massaggio. Differenze strutturali e metodologiche tra il massaggio a terra e quello sul lettino.Classificazione, preparazione, combinazione di oli, oleoliti, oli essenziali da utilizzarsi nel massaggio.

Massaggio Ayurvedico

MASSAGGIO RIFLESSOGENO DELLA MANO E DEL
Programma: IEDE 1Anatomia del massaggio braccio e della mano. Meridiani e punti di agopuntura. Importanza del massaggio della mano nelle problematiche legate allo stress. Oli base e oli essenziali indicati per il massaggio. Tecniche di massaggio - "saluto" alla mano; massaggio della mano e dell`avambraccio; massaggio del palmo e del dorso; scioglimento del polso; massaggio delle dita; massaggio finale. Mappe della mano. Uso dei sali e degli oli essenziali per maniluvi. Lettura del piede e tecniche di massaggio riflessologia plantare .

Corsi di Shiatsu

MASSAGGIO IN GRAVIDANZA E PER IL BAMBINO riflessologia plantare
Programma: 1Stimolazione prenatale e rapporto madre/bambino. Esercizi per rafforzare i muscoli, dare flessibilità a schiena e bacino. Tecniche di massaggio con olio - schiena, collo, piedi, mani, addome e viso. Oli essenziali adatti alla gravidanza. Tecniche di scuola massaggio respirazione e preparazione al massaggio. Il contatto con il bambino. Manualità ed oli indicati al bambino. Il partecipante dovrà portare un tappetino da mettere a terra, un asciugamano ed una coperta, un bambolotto per l`apprendimento della tecnica.

Corsi di Riflessologia Plantare

USO DEGLI OLI ESSENZIALI IN ESTETICA
Programma: 1Criteri di base per l`utilizzo degli oli essenziali nei trattamenti estetici. Approfondimento di alcuni degli oli essenziali più importanti nella cura della pelle. Oli base e loro funzionalità nella preparazione di oli per il viso e per il corpo. Utilizzo di argille, fanghi, sali, idrolati ecc. nei trattamenti viso come pulizia, compresse, maschere, massaggi e trattamenti corpo anticellulite, rassodanti ecc. con l`uso di bendaggi, compresse, massaggi e peeling.

AROMATOLOGIA E RIMEDI NATURALI
Programma: 1Conoscenza di base delle proprietà comuni agli oli essenziali ed utilizzo sinergico dei sistemi naturali di più facile integrazione con l`aromatologia - massaggio, alimentazione, respirazione, rilassamento, idroterapia, fitoterapia. Criteri di pronto intervento dei disturbi più comuni in connessione ai sistemi - locomotorio, nervoso, cute ed organi di senso, circolatorio, respiratorio, digerente, endocrino, urinario, genitale. Come costruirsi un kit di pronto intervento personalizzato - per la casa, per la vacanze, per lo sport, per i bambini, per la donna, per l`uomo.

CUCINA AROMATICA
Programma: 1Aromi e cucina - utilità, scuola massaggio piacere e salute nell`aromatizzazione culinaria. Oli essenziali ed essenze adatti in cucina e loro sinergie; indicazioni e controindicazioni. I metodi dell`aromatizzazione e il loro migliore utilizzo. Gli oli aromatizzanti e gli altri emulsionanti, i sali, le acque aromatiche, gli aceti e i condimenti di cucina macrobiotica, vini, liquori e bevande. Il dosaggio dei preparati già pronti e nelle diluizioni dirette. Esempi pratici - salse, condimenti, dolci, bevande e menù completi, la cucina aromatica nel mondo. Ricette, rielaborazioni, suggerimenti creativi.

L`ARTE DI FUMIGAZIONE CON GLI INCENSI scuola massaggio
Programma: 1Durante il corso, oltre a prendere familiarità con l`utilizzo pratico degli incensi, si approfondiranno gli aspetti storici e culturali di questo affascinante e, per molti versi, arcaico modo di entrare in contatto con le fragranze che la natura ci mette a disposizione. Presentazione in modo dettagliato della vasta gamma di sostanze utilizzate per le misture. Breve cerimonia di purificazione degli indiani d`America. Cerimonia di Kho Do, un`arte giapponese di gustare in società gli incensi e di percepire i loro messaggi.

CREAZIONE DEI PROFUMI
Programma: 2Cenni storici sul profumo naturale nei secoli. I quattro elementi delle piante aromatiche e i rispettivi caratteri personali. Gli oli essenziali più usati per i profumi, loro caratteristiche e proprietà. Metodo di creazione per profumi naturali e personalizzati. Significato della scelta di un profumo e vari utilizzi possibili. Esperienza pratica di preparazione di un profumo naturale.

AROMATOLOGIA SOTTILE
Programma: 2Il campo energetico umano - I Chakra nella tradizione e nella ricerca moderna - Finalità e funzionamento dei Centri Energetici - Corrispondenze tra i Centri Energetici e gli organi interni - Modalità di lettura dei Centri (anamnesi, test kinesiologici, test radioestesici). Riequilibratura dei centri energetici con l`aromatologia sottile. Tecniche di protezione e igiene energetica. Consulenza ai partecipanti.

AROMATOLOGIA E FIORI DI BACH
Programma: riflessologia plantare 2Si consiglia al partecipante di scuola massaggio possedere già conoscenza di base sull`uso dei Fiori di Bach. Sinergia e complementarietà tra i Fiori e gli oli essenziali - La scelta degli oli essenziali - Test olfattivo - L`autoprescrizione - Il rapporto terapeutico - La psicoaromatologia - La lampada per aromi - Le applicazioni locali - Il bagno - Approfondimento dei casi più frequenti - disturbi del sonno; la depressione; l`ansia.

MASSAGGIO AROMATERAPICO
Programma: 1E` una tecnica professionale di S. Price (London) che lavora su tutto il corpo. Il fine è un massaggio rilassante, decontratturante con funzione emo-linfatica potenziata dall`uso degli oli vegetali, che leniscono e idratano la pelle, dalla funzionalità degli oli essenziali e dalla loro influenza anche sulla psiche grazie al profumo. Argomenti - dosaggi degli oli vegetali e scelta dei più adatti al tipo di pelle- compilazione scheda cliente- controindicazioni- approccio al massaggio (polarità) - tecnica manuale. Il partecipane dovrà portare un asciugamano ed una coperta.

AROMATOLOGIA, CREATIVITA` E BUON UMORE
Programma: 1Programma di esercizi psicofisici per facilitare il radicamento, la centratura e l`ampliamento del campo energetico vibrazionale individuale dell`adulto e del bambino. Sviluppo della creatività attraverso l`armonizzazione degli emisferi cerebrali scuola massaggio con il senso dell`odorato, gli oli essenziali, le forme geometriche e i colori. Enfasi sul gioco,riflessologia plantare l`apprendimento paradossale, il buon umore nell`utilizzo dell`intelligenza positiva e luminosa degli oli essenziali.

Corsi di massaggio

Il cervello è la nostra interfaccia interna (propriocettiva) ed esterna (esterocettiva). L'armonia dell'uomo nasce dall'equilibrio dentro-fuori. Il problema dell'uomo moderno è rientrare dentro, nel proprio corpo. Quasi tutte le malattie sono psicosomatiche e derivano da perdita dell'unità; la persona tende a vivere sempre più fuori dal proprio corpo. I ritmi della società moderna e, in particolare, internet la multimedialità, stanno portando sempre più il cervello ad annullare, tramite l'immaginazione, la dimensione spazio-temporale. Man mano che si tende a star fuori dal proprio corpo e a svolgere più attività contemporaneamente, il cervello diventa sempre più attivo. Il cervello si adatta a questa nuova scuola massaggio condizione ma farà sempre più fatica a rientrare nel corpo provocando così la temibile escalation: stress - insonnia - disturbi della memoria - malattie neurodegenerative.
Il fine del massaggio è la propriocettività: portare il paziente a rientrare nel proprio corpo, reimparare a sentire il proprio corpo, nel QUI E ORA. Col massaggio la persona comincia a riappacificarsi col proprio corpo e riacquista la consapevolezza corporea. Tramite il massaggio, spostiamo nuovamente il baricentro della persona al suo interno, rimettendolo in contatto con i propri bisogni vitali riflessologia plantare.

Il massaggio nasce in Oriente: è un'arte antica, che favorisce la nascita di un nuovo rapporto con il corpo, più diretto e immediato.

Massaggiare il corpo significa raggiungere la consapevolezza di possedere un'energia interiore che è possibile stimolare, risvegliare; significa capire che la vita scorre dentro di noi, che il corpo è in continua trasformazione perché rappresentato da un'immagine dinamica,riflessologia plantare energica.

Il massaggio implica un cambiamento profondo e una partecipazione attiva del corpo, ma anche della mente. E' utile per rilassarsi e per ritrovare la calma e la tranquillità dopo una giornata frenetica. Affinché risulti benefico, è necessario eseguire rituali particolari.

Ecco preziosi suggerimenti per ristabilire l'equilibrio tra mente e corpo.
Innanzitutto, l'ambiente deve essere ben riscaldato, con luci soffuse e musica rilassante di sottofondo; prima di cominciare il massaggio è necessario pulire a fondo la pelle, per eliminare le impurità.

Ritrovare il calore:
Spogliarsi degli indumenti è un gesto simbolico: significa estraniarsi dal mondo esterno, dal freddo, per raggiungere il calore. Per trovare il caldo, il torpore, basta avvolgersi in un accappatoio, fare una doccia o una sauna. E' consigliato tenere coperte le parti del corpo non massaggiate.

Allontanare lo stress:
Prima di eseguire il massaggio, è riflessologia plantare bene allontanare le tensioni, i sentimenti negativi, rilassarsi e ritrovare la calma. E' utile pensare a immagini gradevoli che distendano e rasserenino l'animo.

Rasserenare il corpo:
Per rilassare il corpo è utile massaggiare con intensità la parte centrale di mani e piedi, collegata all'energia del cuore, del sangue, e la parte centrale del viso, dove la bocca rappresenta il punto di incontro tra le energie interiori.

Per rilassarsi facilmente:
Intrecciate tra loro le dita delle mani e posizionate riflessologia plantare il pollice sinistro nell'incavo della mano destra. Ruotate il polpastrello per quindici - venti secondi e poi premete fino a risalire verso il polso. Ora separate le mani e muovete le dita per riattivare la circolazione. Ripetere quattro volte per ciascuna mano. Il massaggio non va mai praticato dopo i pasti e non deve durare più di un'ora.

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Lo Yoga è una disciplina psico-fisica che ha come obiettivo l'unione del Sé individuale con il Sé universale, ossia la liberazione dello spirito dalla schiavitù del mondo esterno. Praticato in India da tempi antichissimi, lo Yoga si articola in otto gradi (anga): Yama (proibizioni, come non uccidere, non rubare ecc.); Niyama (prescrizioni e regole morali); Asana (posizioni del corpo); Pranayama (controllo del respiro); Pratyahara (ritrazione dei sensi dal mondo esteriore); Dharana (concentrazione); Samadhi (estasi).
Il panchanga Yoga è lo Yoga delle 5 vie costituito da Hatha Yoga, Raja Yoga, Bakthi Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga; aiuta a disciplinare mente e intelletto, combattere lo stress quotidiano, sciogliere dolcemente le rigidità del corpo, armonizzare le emozioni, trasformare l’ego e diventare puri. Nella scienza ayurvedica, il massaggio ha un ruolo fondamentale per il benessere psicofisico di ogni individuo. Abyangam è un metodo che comprende molteplici tecniche di massaggio, manipolazioni e applicazioni. Si basa su un sistema sviluppato dal Maestro Swami Joythimayananda, che racchiude i principi fondamentali della filosofia e della disciplina tradizionale indiana per la cura del corpo. È indicato per tutti: giovani, adulti, bambini, neonati e anziani. È un trattamento che rilassa profondamente, fortifica la mente e lo spirito, ringiovanisce il corpo, combatte lo stress, scioglie dolcemente le tensioni e le rigidità.

Lo Yoga è una disciplina psico-fisica che ha come obiettivo l'unione del Sé individuale con il Sé universale, ossia la liberazione dello spirito dalla schiavitù del mondo esterno. Praticato in India da tempi antichissimi, lo Yoga si articola in otto gradi (anga): Yama (proibizioni, come non uccidere, non rubare ecc.); Niyama (prescrizioni e regole morali); Asana (posizioni del corpo); Pranayama (controllo del respiro); Pratyahara (ritrazione dei sensi dal mondo esteriore); Dharana (concentrazione); Samadhi (estasi).
Secondo Swami Joythimayananda nel nostro tempo praticare lo Yoga è sempre più una necessità per vivere in armonia con sé stessi, con gli altri e gli elementi circostanti, per il proprio benessere interiore e per prevenire o ridurre i disturbi più comuni, per favorire la concentrazione e ridurre lo stress.

Un corpo ed una mente purificati dalle tossine sono le fondamenta della salute. Conoscere le proprietà nutritive dei cibi e delle combinazioni alimentari, in base alla propria costituzione, consente di recuperare la forma fisica, e ritrovare un sano equilibrio tra corpo e mente.
Conoscere le pratiche di disintossicazione significa eliminare l’accumulo di tossine che altera il normale funzionamento dei dosha (vata, pita, kapha) riportandoli alla normalità.

Si parlerà di :
· Alimenti consigliati per la propria costituzione
· Relazione tra gusto e mente per ricercare il benessere
· La disintossicazione nei cambiamenti di stagione
· Suggerimenti pratici per detossinare, alleggerire e fortificare il corpo

Per l’Ayurveda noi siamo ciò che mangiamo: l’alimentazione influenza strettamente il benessere del nostro corpo, della mente e dell'anima. Per questo le prime regole da seguire nel regime di vita ayurvedico riguardano proprio l'alimentazione.
L’Ayurveda approfondisce l’analisi del cibo attraverso la conoscenza dei cinque elementi che lo compongono, dei sei gusti, delle venti qualità, dell’energia, della sua azione su corpo, mente, spirito e della sua azione curativa. I consigli ayurvedici sull'alimentazione sono quindi molto complessi, regolano la dieta in base alla costituzione individuale (prakruti) e alle qualità curative dei cibi. Inoltre, la cucina ayurvedica insegna ad usare nel modo corretto i condimenti e le spezie: queste sostanze, infatti, se dosate sapientemente possono bilanciare gli alimenti rendendo il pasto completo e digeribile.